Bun De Tot . ro

Retete Culinare Extraordinar de Bune

Retete Culinare din ‘Garnituri

Cartofi dietetici

Reteta Culinara

Ingrediente:

- un kg de cartofi
- o legatura de ceapa verde
- doua linguri de ulei

Mod de preparare:

Spalati cartofii, ii curatati de coaja, ii taiati in bucati mari si ii puneti la fiert. Dupa ce s-au inmuiat ii puneti la scurs si presarati ceapa verde maruntita si doua linguri de ulei.

Popularity: 10% [?]

  • Din: Garnituri
  • Paste cu legume si parmezan

    Reteta Culinara

    Ingrediente

    paste (pachet de 500 gr), ulei, boia de ardei iute, oregano, legume :morcov, ceapa, cotor frunza de telina (neaparat), mazare, ardei gras, ciuperci, boabe de porumb sau orice alte legume aveti la indemina, rosii (sau bulion sau suc de rosii), parmezan (1 plic de 40-50 grame. Daca aveti, puteti folosi mai mult), sare ulei 50 ml boia iute- dupa gust oregano-1/2 lingurita rasa frunze de telina-1/2 legatura legume-dupa posibilitati (2 morcovi, 2 ceapa taiata solzi, 2 linguri de mazare…etc)

    Preparare

    pastele se fierb in apa cu sare, apoi se scurg. Se fierb atit timp cit scrie pe pachet. Legumele (mai putin rosiile) se calesc in ulei, apoi se adauga apa si se lasa sa se innabuse. Se regleaza din sare, boia iute, oregano. Se adauga rosiile (in cazul asta adaugati 1 lingurita de zahar. La suc de rosii si bulion nu este cazul). Se lasa se scada si ind sosul a capatat consistenta dorita se adauga pastele si se amesteca usor, la foc mic. In timpul asta se adauga 1/2 din plicul de parmezan de 50 gr. Dupa omogenizare se ia de pe foc. Restul de parmezan se pune in farfurie pe deasupra

    Popularity: 10% [?]

  • Din: Garnituri
  • Supa de fasole uscata

    Reteta Culinara

    Supa de fasole uscata

    Ingrediente:

    fasole uscata (250 gr.), ceapa (2 buc.), morcov (1 buc.), ardei gras (1
    buc.), untdelemn (50 ml.), rosii (2-3 buc.), apa (2-2 1/2 l), marar (1
    legatura), patrunjel (1 legatura), sare.

    Mod de preparare:

    Se alege fasolea, se spala bine si se pune la fiert in apa rece. Cand
    fasolea este veche ca sa fiarba mai repede, se pune de cu seara in apa
    calduta ca sa se inmoaie. A doua zi se varsa apa si se aseaza la foc cu
    apa rece. Dupa cateva clocote, se varsa apa si se pune din nou la foc cu
    apa fierbinte neaparat. Dupa ce fasolea a dat in cateva clocote, se
    introduce ceapa, morcovul si ardeiul, care au fost curatate, spalate si
    tocate marunt, si se lasa sa fiarba mai departe la foc potrivit, pana cand
    boabele de fasole s-au inmuiat complet. Se oparesc rosiile, se curata de
    coaja si de samburi, se taie in feliute mici si se adauga in supa odata cu
    untdelemnul si sarea. Se mai lasa sa fiarba 5-10 min. la foc slab, caci
    fasolea se prinde repede pe fund.

    Servire:

    Se serveste supa presarata pe deasupra cu patrunjel si marar, tocate
    marunt.

    Popularity: 6% [?]

  • Din: Garnituri
  • Pasta de ficat

    Reteta Culinara

    Ingrediente

    200g ficat de porc, 2 cepe, 100g unt, marar verde, sare, piper pisat.

    Preparare

    Se spala ficatul si se taie in bucatele mici. Se curata ceapa, se spala si se toaca marunt.
    Se pun intr-o cratita cu putina grasime si se lasa sa fiarba inabusit.
    Cand este gata (ficatul si ceapa s-au inmuiat) se lasa sa se raceasca si se da prin masina de tocat.
    Pasta obtinuta se amesteca cu untul, cu mararul tocat, sarea si piperul.

    Popularity: 9% [?]

  • Din: Garnituri
  • Pasta de sardele (a)

    Reteta Culinara

    Ingrediente

    100g unt, pasta de sardele din tub, piper.

    Preparare

    Se freaca untul cu pasta, din tub, se adauga piperul si se amesteca bine, pana la obtinerea unei paste omogene.

    Cu aceasta pasta se ung sanviciuri, tartine etc.

    Popularity: 10% [?]

  • Din: Garnituri
  • Powered by CIF tech