Chiftelute fierte in aburi

Ingrediente:

carne (100 g), franzela (1/2 felie), albus (1/2), patrunjel verde, sare.

Mod de preparare:

Se da carnea cruda prin masina impreuna cu franzela inmuiata si stoarsa.
Se amesteca apoi cu albusul, verdeata si sarea, pina se omogenizeaza. Se
formeaza chiftelute mici, care se fierb in aburi pe o strecuratoare
asezata deasupra unui vas in care fierbe apa. Se tin sa fiarba acoperita
30-40 de minute.

Servire:

Se servesc calde sau reci, ca perisoarele dietetice.