Regim de slabire

(¯ cu 500-1000 cal/zi a ratiei alimentare)

Principiu: scazand zilnic cate 500-1000cal din ratia alimentara se poate
slabi intre 0,5 si 1 kg intr-o saptamana.

Nu este o dieta foarte severa, lasand libertatea individului sa-si
stabileasca propriul regim alimentar, avand in vedere doar alimentele
care pot fi folosite si cele ce trebuie evitate.

Alimente permise:

vegetale:
- sparanghel
- fasole verde
- sfecla
- broccoli
-varza Bruxelles
- patrunjel

- ridichi
- varza dulce
- morcovi
- conopida
- telina
- dovlecei
- piper
- spanac

- castraveti
- praz
- laptuci
- mustar
- ceapa
- dovleac
- rosii

bauturi:
- apa minerala sau plata
- ceai
- cafea
- limonada fara zahar

- bauturi acidulate fara zahar
- supe de carne
- bauturi pentru diabetici

diverse:
- preparate cu aspartam, zaharina
- sare, otet, arome

Alimente de evitat:

- zahar, glucoza, sorbitol,
- sirop, melasa
- dulciuri, bomboane, ciocolata
- gem, miere, fructe confiate
- fructe uscate
- curmale, caise
- prajituri, budinci
- deserturi imbogatite,
- biscuiti cu ciocolata
- lapte condensat si praf

- creme
- inghetate
- desreturi cu gelatina
- maioneza
- sosuri, prajeli
- carnuri grase, carnati
- peste gras
- sucuri de fructe indulcite
- toate bauturile alcoolice

Popularity: 16% [?]

TARTE

Ingrediente:

250 g faina, 2 galbenusuri, un ou intreg, 100 gunt sau margarina, 50 g zahar,50
ml smintina sau lapte, un virf de cutit sare, vanilie.

Mod de preparare:

Intr-un castron, se freaca grasimea cu zaharul pina cind se moaie si se
omogenizeaza, adaugind apoi galbenusurile si oul intreg, sarea, aroma,smintina
sau laptele si, la urma, faina; se amesteca bine, fara sa se framinte.Aluatul se
tine la rece 30 minute, ca sa se intareasca grasimea, apoi se intinde in foaie
de 3-4 mm grosime si se taie in rondele dupa marimea formelor.Rondelele se asaza
in forme si se coc.Dupa ce s-au racit, tartele se umplu cu boabe crude de
struguri, coacaze, cirese, visine sau cu orice fel de fructe crude din care s-au
scos simburii (care au), sau au fost taiate in felii (cele mai mari).Fructele se
asaza in tarte numai inainte de servire, ca sa nu lase zeama; nu se pune zahar
peste ele din acelasi motiv, ci numai 1-2 lingurite cu jeleu de fructe, peltea
sau sirop bine legat.Tartele se pot umple si cu crema de vanilie, ca pentru
placinta, modelindu-se deasupra cremei cite o rozeta de frisca simpla sau cu
gelatina.De asemenea, se pot umple cu diferite creme, cu gelatina, care se pun
in tarte imediat ce sint gata, lasindu-le sa se inchege in tarte; deasupra
fiecareia se face cite o rozeta de frisca.

Popularity: 4% [?]

The Webtender: Wet Pussy

Click for more info!

Wet Pussy

Ingredients:
1 oz Chambord raspberry liqueur
2 oz Irish cream
6 oz Milk

Category:Other/Unknown

Alcohol:Alcoholic

Serve in:Unknown glass type

Rating:8.0
15 votes

Contributor:Darrin Wassom

Mixing instructions:
Put the Chambord, Irish Cream, and Milk or Creamer in a shaker with ice. Shake,
Strain and pour into glass.
Creator/contributor’s comments:
Vayr amount of milk to taste.

Welcome to The Webtender – Your On-line Bartender!
If you experience any problems, please use the feedback form and let me
know.

Popularity: 11% [?]

Fence Jumper
1/2 oz. Tequila
1/2 oz. 151-Proof Rum
1 Tbsp. Tabasco Sauce

Pour Tequila and rum into Shot Glass, then add Tabasco

Popularity: 5% [?]

Ingrediente:

- 0.5kg ciuperci
- 100ml untdelemn
- o lingurita de marar tocat
- o ceala
- 250 ml suc de rosii
- sare si piper

Mod de preparare:

Se caleste ceapa tocata marunt in untdelemn 5 min. cu o jumatate de lingurita de sare, la foc mic, apoi se adauga ciupercile, sucul de rosii si putin piper, lasindu-le sa fiarba acoperite 30-40 minute, şi adaugind putina apa pina se inmoaie. Cind ciupercile sunt fierte, sosul scazut si untdelemnul la suprafata, se adauga mararul si se sareaza. Ciupercile cu marar se servesc reci.

Popularity: 7% [?]